Prova på MediYoga 2 april och start MIMY 23/4
MediYoga prova på 2 april, MIMY 23 april! Byte yogarum.
Läs mer
2018 - Nytt År och nya spännande utmaningar!
Kbt-verkstan önskar alla en god fortsättning på det nya året!
Läs mer
God Jul och ett Gott Nytt År!
Vi önskar alla en God Jul och ett Gott Nytt År!
Läs mer
December och snart juletid!
Snart juletid!
Läs mer
Stanna upp och andas!
Stanna upp autopiloten och se hur det känns!
Läs merMIMY-dag i Stockholm
MIMY-dag i Stockholm
Läs mer
Acceptans - vecka 6 mindfulness
Jobba med acceptans och försök lägga bort motståndet.
Läs mer
En nybörjares sinne - medveten närvaro v. 5
En nybörjares sinne handlar om att se på saker och ting som om det var första gången.
Läs mer
Släpp taget - Mindfulnessövning v. 4
Släppa taget om det som är jobbigt
Läs mer