Kbt-verkstan - vi kan förändringsarbete!
Kbt-verkstan
  • Nyheter/info om Kbt-verkstan
    • Välkommen till Kbt-verkstan - Det här kan vi hjälpa Dig med
    • Om mottagningen
    • Lite om Kattis
    • Lite om Rita
    • Iza - Kbt-verkstans maskot
    • Miljö
  • Kontakt/Hitta hit
  • Priser-Integritetspolicy
    • Priser
    • Coronainfo
    • GDPR-Integritetspolicy
  • Fakta olika problem
    • Det här kan du få hjälp med
    • Stress
    • Ångestsyndrom
    • Sömnproblem
    • Depression/nedstämdhet
    • Självmordstankar
    • Mindfulness
    • Övriga behandlingsområden
    • Terapi online
    • Hormonyoga och MediYoga
  • Vad betyder KBT?
    • Allmänt kbt
    • Kbt - så jobbar man
  • Funktionsmedicin
    • Funktionsmedicin
  • Rommehedsbloggen
  • Information
    • Material ladda ner
    • Länkar Psykisk ohälsa
    • Länkar övrigt
    • Registreringsformulär
    • Övriga dokument
    • Screeningformulär ladda ner
God Jul och ett Gott Nytt År!

God Jul och ett Gott Nytt År!

Vi önskar alla en God Jul och ett Gott Nytt År!

Läs mer
20 dec. 2017
December och snart juletid!

December och snart juletid!

Snart juletid!

Läs mer
6 dec. 2017
Stanna upp och andas!

Stanna upp och andas!

Stanna upp autopiloten och se hur det känns!

Läs mer
14 nov. 2017

MIMY-dag i Stockholm

MIMY-dag i Stockholm

Läs mer
22 okt. 2017
Inte sträva - v 7 minfulnessövning

Inte sträva - v 7 minfulnessövning

14 nov. 2017
Acceptans - vecka 6 mindfulness

Acceptans - vecka 6 mindfulness

Jobba med acceptans och försök lägga bort motståndet.

Läs mer
9 okt. 2017
En nybörjares sinne - medveten närvaro v. 5

En nybörjares sinne - medveten närvaro v. 5

En nybörjares sinne handlar om att se på saker och ting som om det var första gången.

Läs mer
6 okt. 2017
Släpp taget - Mindfulnessövning v. 4

Släpp taget - Mindfulnessövning v. 4

Släppa taget om det som är jobbigt

Läs mer
26 sep. 2017
Tålamod - Mindfulnessövning v. 3

Tålamod - Mindfulnessövning v. 3

Öva upp ditt tålamod

Läs mer
22 sep. 2017
Mindfulnessövning v. 2

Mindfulnessövning v. 2

Vi fortsätter öva oss i medveten närvaro!

Läs mer
4 sep. 2017
  • Äldre
  • Nyare











  • Facebook
  • Linkedin