Vi kan förändringsarbete!

Samtalsmottagningen för personlig och professionell utveckling!


Aktuellt:

Väntetider dec-jan 2019/20

Cirka 1-2 veckor




I vårt nyhetsbrev så får du tips och ideér som du kan ha nytta av i din vardag samt att vi uppdaterar dig med senaste info om vad som kommer att hända framöver!


Vill du öka din livskvalitet och glädje, få en hälsosam livsstil eller skapa harmoni i relationer? 
Då kan Kbt-verkstan hjälpa dig nå ditt mål.

Kbt-verkstans grundstenar är bra bemötande, lugn och trygg miljö och att du ska få den bästa hjälpen som vi kan erbjuda inom våra professioner - kbt (kognitiv beteendeterapi) och kost- och livsstilsrådgivning.

Inget problem är för litet eller stort - utan allt tas på största allvar.
Våra väntetider är korta vilket gör att dina problem inte behöver accelerera pga bristande hjälp eller stöd.

Vi erbjuder tjänster inom bl.a. kartläggning, problemlösning, konflikt/stresshantering, kost- och livsstilsrådgivning, ledarskapsutveckling och handledning till både privatpersoner och företag, individuellt och i grupp.
Föreläsningar och workshops skräddarsys efter önskemål.



Nyhet! Nu kan du även boka tider på BokaDirekt och betala med Klarna. Hittar du inga tider där så hör av dig så fixar vi det ändå! 

ea7e5ab0-366d-4fd3-98a1-43f0511df6fbjpg

Använd ditt friskvårdsbidrag, läs mer här vilka aktiviteter som är godkända enligt skatteverket: https://www.skatteverket.se/privat/skatter/arbeteinkomst/formaner/personalvardmotionochfriskvardmede...






Sover du dåligt?



Sömnskola
Startar igen i januari-20. Anmälan senast 13/12 ger 200:- rabatt på kurspriset. 6 träffar på tisdagar kl 15:30. Pris: 3000:-
Anmälan: rita@kbt-verkstan.se eller smsa: 070-3035127 eller bokadirekt https://www.bokadirekt.se/places/kbt-verkstan-30743

 


Se även på svt play om sömnlöshet. Där rek man kbt-beh som vi använder oss av i våra sömngrupper:

https://www.svtplay.se/somnlosheten-hotar-var-halsa

46d6158c-6547-4118-8c91-58bf7280804ejpg

Läs även artikel om sömnlöshet, se nedan pdf-fil.

Sömnlöshet ett folkhälsoproblem artikel av Ragna i DT 181110.pdf





Kostrådgivning

Har du svårt att genomföra kost- och livsstilsförändringar på egen hand? Då kan det här vara något för dig: läs mer



Rädd för hundar?

Läs nedan artikeln om hundfobi:

http://www.hundetablissemanget.se/det-senaste/bota-din-hundfobi


  • Kattis
  • Rita
  • Kbt-verkstan
  • Kattis rum
  • Ritas rum
  • Kbt-verkstans maskot

Copyright©2019.Kbt-verkstan.se. All rights reserved.Godkänd för F-skattsedel.