Sömnskola
6 gruppträffar á 1 1/2 timme. Pris: 3000:-
Individuell sömnskola: 6 träffar á 1 timme. Pris: 6000:-
Anmälan: rita@kbt-verkstan.se eller smsa: 070-3035127.
Se även på svt play om sömnlöshet. Där rek man kbt-beh som vi använder oss av i våra sömngrupper:
https://www.svtplay.se/somnlosheten-hotar-var-halsa
Läs även artikeln nedan om sömnlöshet med Rita - Sömnlöshet ett folkhälsoproblem.
Sömnlöshet ett folkhälsoproblem artikel av Ragna i DT 181110.pdf