Olika Ångestsyndrom: Förstå Din Rädsla
Ångestsjukdomar är vanliga och kan påverka vår vardag dramatiskt. På Kbt-verkstan i Borlänge erbjuder vi en trygg plats att förstå och hantera dessa svåra känslor. Lär dig mer om de specifika ångestsyndrom som kan påverka dig.
Generaliserad Ångestsyndrom (GAD)
Posttraumatiskt Stressyndrom (PTSD)
GAD kännetecknas av överdriven oro och spänt tänkande. Det kan kännas som att du alltid är på kanten och utmattad. Vi hjälper dig att hantera dessa tankar genom effektiv KBT.
PTSD kan utvecklas efter traumatiska upplevelser och leder ofta till flashbacks och intensiv ångest. Vi erbjuder specialiserad behandling för att hjälpa dig att bearbeta och övervinna dessa svårigheter.
Social Ångestsyndrom: Rädslan för Andra
Tvångssyndrom (OCD) och Specifik Fobi
Social ångest är mer än bara blyghet; det handlar om en stark rädsla för att bli dömd. På Kbt-verkstan fokuserar vi på att bygga självkänsla och ge verktyg för att möta sociala situationer utan ångest.
OCD innebär tvångstankar och tvångshandlingar som kan styra ditt liv, medan specifika fobier handlar om en intensiv rädsla för specifika objekt eller situationer. Kbt-verkstan hjälper dig att konfrontera dessa rädslor och finna frihet från dem.
Copyright©2024.Kbt-verkstan.se. Alla rättigheter förbehållna. Godkänd för F-skattsedel.
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.